Körper und Pflanzen

In diesem Kurs werden Sie in Yoga Nidra, den Yoga-Schlaf, eingeführt. Nidra ist eine hochwirksame Form des Yoga, die seit Jahrhunderten praktiziert wird und eher einer Meditation ähnelt als allem anderen. Das Ziel dieser kraftvollen Entspannungstechnik ist es, an einen besonderen Ort zu gelangen – irgendwo zwischen Schlaf und […]