Tai Chi avec Pedro Tweed
Rejoignez l'instructeur Pedro Tweed pour une série de cours de tai-chi doux axés sur des mouvements lents et fluides qui améliorent l'équilibre, la souplesse et la relaxation. Cet exercice à faible impact est idéal pour réduire le stress et améliorer le bien-être général. Parfait pour les adultes de tous niveaux de forme physique, aucune expérience préalable n'est nécessaire. Inscription obligatoire. Veuillez appeler le (845) 794-4660, poste 2, pour vous inscrire.